《去你的三高😤》遠離代謝症候群最新知識分享天地你還在因為糖尿病和高血壓高血脂問題每天需要吃藥控制嗎?害怕這些慢性病造成許多心血管和免疫疾病嗎?你知道代謝症候群是可預防也可治療的疾病,要是不及早檢查治療,將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險,變成慢性病病人嗎?😱
容易得到代謝症候群的因素有很多,如遺傳、壓力和不良的生活型態,其中不良的生活型態約佔50%、遺傳因素約佔20%。另外,低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人容易有代謝症候群。而壓力會造成內分泌失調,導致血糖上升,長時間容易罹患代謝症候群。
由於我們血液中的葡萄糖需要胰島素幫忙才能進入細胞提供能量,而胰島素阻抗的發生會使細胞對胰島素的敏感度變差 ,血液中的葡萄糖不容易進入細胞內,身體代謝就會出問題。
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