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指南
早起き愛好会
成員9
記事本25
早起きしたい人がより快適な朝を迎えるための愛好会です 一緒に早寝早起きを目指しませんか?
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專屬推薦
早起き・朝活(仕事・勉強)習慣化
※こちらの説明を最後まで読んでご理解いただけた方のみご参加ください。 ※こちらはチャット内での雑談禁止です。 ※他の方の迷惑となるような発言をされた方は強制退会とします。 早起き・朝活(仕事・勉強)を習慣化したいけど1人だと続けられない方向けです。 毎朝起きたらここにその日の朝活内容を報告することで、みんなで習慣化させようというものです。 挨拶のみでも可。 朝活の内容は仕事・勉強に関するものに限ります。 チャット内は朝活報告のみで雑談禁止。 新規の方でも参加しやすいように、また雑談でチャット内が埋まるのを防ぐため雑談禁止にしております。 たまに、よく説明を読まずに参加し不快なコメントを残して去られる方がいらっしゃいますが、ご自身に合わなければ無言で立ち去ってください。 他の方に情報やアドバイスをもらいたい時はノートにお願いします。 社会人・学生どちらもOK! 習慣化できるようになれば、目標達成なので退会は自由です。 #早起き #習慣化 #仕事 #勉強 #読書 #試験 #資格 #ビジネス #自分磨き #社会人 #学生 #向上心 #生産性
成員236
3 小時前
早起きしか勝たん 早起きさん集合٩( ˃́▿˂̀ )۶
仕事で早寝早起き、ウォーキングやランニングで早寝早起きでも可 健康で健全な毎日を送りましょう👍 #30#40#50#60〜#男性・女性#雑談#少人数 #全国
成員10
5 小時前
早寝早起きするお部屋。
早寝早起きするためのチャットルームです。朝と夜に、(寝る・起きた)の報告をします!写真・文面ご自由に投稿ください!朝のみ、夜のみの人も歓迎です。 年齢層:自由 無言退出:OK 早寝早起き投稿以外のチャットは過度でない限りはOKです!皆さんでルールを守って規則正しい生活を送れたらなと思います。少人数なので士気も高まるかと!ぜひご参加ください。PS.チャット主は夜更かし依存の社不でございますがお付き合いよろしくお願いします( *´꒳`*)
成員39
4 小時前
【朝カツ】起きたら報告して朝カツしよ!
朝なかなか起きれない人たちが集まってくるルームです! 起きたら「起きた」と言いましょう! そのあとは何やってもOK! 早起きして漫画やゲームを楽しむもヨシ! 勉強や読書を頑張るのもヨシ! 朝の散歩やジョギングに出かけるのもヨシ! このルームでお話ししても良いですよ😊 夜は明日の朝何時に起きたいか言って寝ましょう! 早起きできなくても問題なし🙆♂️ 続けてるうちに徐々に早起き体質に変わって行きますよ👍 理解者が集まると楽しく早起きできるようになります! 朝の時間を有効活用しましょう! #早起き #朝カツ #朝活 #早寝 #習慣
成員11
肥満体型から標準体重への道
今70.80キロ代の人が標準体重をゆっくりとアクティブに目指していくチャット。 たまには美味いもの食べたっていいじゃないか!その分動くだけさ٩( 'ω' )و #ダイエット #アクティブ #前向き
成員28
3 小時前
早起き・朝活で目標を達成したい人集合!
⭐️このルームをどんな場所にしたいか ①自分がどうなりたいかを見つめ直す ②1人では早起きできない方のモチベーションになる ③一緒に頑張る仲間がいることを認識し、互いに応援する ・毎朝早起きのコツを配信しています ・荒らさないでください💦 ・活動時間(5時〜23時) 通知が気になる方もいるかもしれないため 良い気分で1日を過ごすための活動をしたいので、ご協力お願いします🤲 #早起き#朝活#早起きが苦手#時間がない#早起きしたい
成員17
3 小時前
朝活・早起きを継続記録&シェア🌱朝型生活のススメ🌱どなたでも参加できます。起床時間を記録しませんか
朝型生活、朝型ライフスタイルを手に入れたい方向け。※2020年4月から続けています。 朝活を行い、早起きで効率よく1日を過ごすことができます。そして何より健康的に。 朝活でセルフコントロール力も高めることができます。ひとりでは難しくても、メンバーのみんなで支え合いながら、朝型生活にシフトしてみませんか。
成員186
4 小時前
やるぞ!宣言&自分褒め
今日こそヤル!と言いながらやらずにため息😫💬 そんな弱い自分に打ち勝つためにここで宣言してしまおう! やった後にはしっかり自分を褒めること💮 自分を褒めることを習慣に! 自己肯定感が高まるよ😇⤴︎⤴︎ #目標達成 #仕事 #筋トレ #ダイエット #断捨離 #勉強 #練習 #掃除 #料理 #モチベアップ #有言実行 #自己嫌悪 #自己肯定感アップ #成功体験 #自分に自信がない人 #達成感 #メンタル強化 #自分を好きになりたい人 #宣言 #報告 #自分褒め #テンアゲ #明日やろうはバカ野郎 #いつやるの? #今でしょ #やる気 #有言実行 #ダメ #落ち込む #あなたならできる!#一緒にがんばろ!#ぐう
成員165
剛剛
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