複雜性創傷是可以療傷的
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發現自己有CPTSD 於是開啟療傷旅程 這裡面會不定期整理自己IG粉專上關於CPTSD的資訊呦🤗 *非專業，只是因為自己能感同身受，想藉此幫助更多人認識什麼是CPTSD #CPTSD#複雜創傷後壓力症候群 #社交焦慮 #羞辱#創傷#療癒 #治療 #負面情緒#內在找碴鬼 #內在小孩 #外在找碴鬼#分離焦慮 #關係困難 #社交障礙#失去記憶#失眠 #自責#冒冷汗 #不擅表達 #童年家庭創傷 #毒性羞恥#不被愛 #沒價值 #不安全感#不被傾聽 #不被理解 #父母#高敏感 #共感 #霸凌 #虐待 #情緒勒索 #心靈