Sahaja Yoga 線上靜坐
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- 輕鬆自然的靜坐「ㄧ個簡單自然 取得平衡的方法」 ～ 向內的旅程 以自然元素 洗滌身心靈，浸於舒服寧靜的狀態，了解內在的精微系統 ，學習運用自然元素，達至身心平靜，徹底釋放壓力，重拾內在的平衡與和諧。 #冥想 #靜坐 #瑜伽 #舒壓 #放鬆 #心靈 #大自然 #修心 #養身 #保健成員175
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- 沐心身心靈空間 | 沐心 • 滌心 • 療心身心靈的自我療癒， 從覺察開始， 看見每一個選擇為自己帶來的好處， 當這個選擇不再適用於現在， 我們可以感謝它的保護， 再請它離開， 並且重新為自己下決定， 接著在每個當下， 為自己做出新選擇！ #身心靈 #療癒 #覺察 #薩提爾 #NAC #POY成員84
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