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👋 歡迎來到 《健康管了沒》 版主本身過去就是工作狂，為了賺錢失去了健康，明白了健康的可貴，從此認真積極推廣健康議題，幫助朋友一起提倡飲食營養重要 這裡不是要你買東西，也不是艱深的醫學討論，而是一個 一起關心健康、彼此分享觀念與故事 的地方。 在這裡你會看到： 1:健康觀念：生活中常忽略的小細節，原來也能影響身體 2:真實見證：有人因為一個改變，生活品質大不同 3:健康理念： 👉照顧自己，是愛家人的第一步 👉一個觀念，改變一個家庭的未來 👉健康是最好的投資，報酬叫做幸福 我們相信： 👉 懂得管理健康，才有力量照顧自己和家人。 這是一個單純、溫暖、沒有壓力的空間， 希望你能在這裡學到、感受到並運用在生活中 懂得營養，守護家庭，也成就人生 分享故事，累積智慧，守護健康 一起學，一起做，把健康管起來