ชวนคุณแม่ออกกำลังกาย by Chubby and baby
สมาชิก 10โน้ต 4
แม่ๆ หลายคนถามกันมาเยอะว่า ท้องแล้วออกกำลังกายยังไงให้ปลอดภัย? ปวดหลัง ท้องผูก จัดการยังไงดี? แม่ชับบี้เลยตั้งใจสร้างกลุ่ม "ชวนคุณแม่ออกกำลังกาย by Chubby & Baby" ขึ้นมา เพื่อเป็น Community สำหรับแม่ยุคใหม่ที่อยากดูแลตัวเองแบบ Pro! ✅ ในกลุ่มนี้เราจะมี: • Sharing ท่าโยคะ/พิลลาทิสฉบับแม่ท้องและแม่ลูกอ่อน • เคล็ดลับการกิน การดูแลตัวเอง (สูตรน้ำผักกู้ชีพ!) • กิจกรรม Meet-up ออกกำลังกายด้วยกัน (ครั้งแรกเจอกันที่สวน... เร็วๆ นี้!)