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- 腸活シェアルーム✨便秘改善やダイエット🎶色々な腸活体験をシェアしあいましょ✨ 大事なノートにあるルールを確認後に投稿してください🙇 入退室の挨拶不要❌ 宣伝・短文連投・スタンプNG❌ リプライ・メンションではなくスレッドの利用をお願いします‼️ 雑談やあいさつ、報告、自己紹介、スタンプなどはサブトークルームにお入りください✨✨ 👉「雑談・あいさつ・自己紹介」 ※スレッド機能を利用するルールに変更したので下記のサブトークルームはいずれ廃止する予定です。 腸活全般 👉「腸活お悩み相談・質問」 便秘解消したい方 👉「便秘お悩み相談・質問」 ダイエットしたい方 👉「ダイエットお悩み相談・質問」 腸内環境を整えて幸せな毎日を送りましょう❗ #腸活 #痩せ菌 #ヤセ菌 #デブ菌 #便秘 #軟便 ＃肌荒れ #ニキビ #吹き出物 #アトピー #カサカサ #善玉菌 #悪玉菌 #日和見菌 #アレルギー #アンチエイジングメンバー 871
- 自律神経の知識箱🎁 (不眠,冷え,更年期,頭痛,便秘,倦怠感,動悸,ストレス,イライラ,不安)自律神経についての知識を学ぶ場となります。個別のご相談はご遠慮下さい。 #睡眠 #メンタル #ストレス #自律神経 #ヨガ #産後 #産後ケア #産前 #痛み #作業療法士 #理学療法士 #理学療法 #作業療法 #便秘 #肥満 #交感神経 #副交感神経 #頭痛 #姿勢 #姿勢改善 #下痢 #冷え #冷え性 #ほてり #更年期障害 #アレルギー #アトピー #じんましん #蕁麻疹 #及川 #及川文宏 #腸活 #自律神経セラピスト #日本アレルギーリハビリテーション協会 #しなやか自律神経 #しなやか自律神経ケア メンバー 1292
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- ぬか床の会便秘が絶対治る 腸内細菌元気っ子 糠床作り 糠漬けのお悩み相談 なんでもオッケー👌 簡単便利で栄養満点 日本の伝統発酵調理 ぬか床生活を 一緒に身につけて 健康で幸せな毎日を 一緒に育みませんか！ 仲間とだったら 続けられる わからないことも なんでも聞ける 憧れの糠床生活❣️ 楽しい！簡単！ 痩せる！幸せ！ 可愛い！美味しい！ 最高で最強の食育 ぬか漬けやってみたい人と 糠漬けやってる人の 糠床仲間のコミュニティ！ （雑談もそこそこあり） 2023何10月 東京都社会教育関連団体登録！ 健康になるために 仲間と楽しく 毎日続けて学んでいく。 【会則】 1.私たちは自分1人の力だけで続けられなかったことを認めます。 2.糠漬けの写真を投稿したり、投稿された写真に対してコメントを入れることを心がけます。 3.毎日、混ぜたり食べたり漬けたり何かしら活動します。 4.糠床を改革し、新しい食材にも挑戦します。 5.何回失敗しても再挑戦します。 6.糠床のある喜びを糠床で困ってる人たちに伝えます。 以下検索ワード 米ぬか 糠床 お漬物 粗食 発酵 保存食品 手作り味噌 玄米 味噌作り 和食 旨い安い早い簡単！ コスパ最強 粗食 マクロビオティック ベジタリアン ヴィーガン 精進料理 薬膳 腸活 免疫力 乳酸菌 酪酸菌 腸内細菌 腸内フローラ ビタミンB群 美容 糀 麹 ナトリウム カリウム マグネシウム カルシウム にがり ミネラル コロナワクチン後遺症の改善 シェディング対応デトックス 発酵食品、土壌細菌が最強って事ですメンバー 734
- 過敏性腸症候群で悩んでる方!一緒に話しませんか?画面の前の皆さん!こんな症状ありませんか?? 急な下痢に悩んでいる お腹が張って便秘が起こる 下痢と便秘を繰り返している 緊張するとおならが沢山出て困っている どれかひとつでも当てはまっていたら過敏性腸症候群かも? ここは過敏性腸症候群で悩まされている方が集まるところだよん🫶🏻️ 医者に診断されている方はもちろんまだ診断されていない方も大歓迎です😘 老若男女みんなうぇるかむー! ぜひ入って来てねー!メンバー 26
- 「波動医学」「ホメオパシー」「水と健康」自然医療の部屋ワクチン後遺症、アトピー、アレルギー、腰と膝の痛み、肩の不調、不眠、低体温、便秘、がん、難病、糖尿、高血圧、自律神経の問題などを薬でなく自然医療で治すことに興味のある方 情報交換しませんか？メンバー 515
- SIBO.リーキーガット.IBS.低FODMAP食事療法について語りあおうこのトークルームはSIBO、リーキーガット、過敏性腸症候群（IBS）、低FODMAP食について語り合う場所です。 有益な情報、参考になるサイト、体験談や自分が体験した改善方法、おすすめの商品や低FODMAP食レシピの紹介、上記にまつわる質問などを話してます。有益な情報はどんどんノートに記録中です。閲覧のみの方も歓迎します。 2022年8月12日開設 #SIBO #小腸内細菌増殖症#リーキーガット症候群#IBS#過敏性腸症候群#機能性ディスペプシア(FD)#潰瘍性大腸炎#クローン病#炎症性腸疾患(IBD)#低FODMAP#LOW FODMAP#低FODMAPダイエット#遅延型アレルギー#逆流性食道炎#カンジダ#食べるとお腹がはる#腹痛#下痢#小腸ガス#アトピー性皮膚炎#便秘#下痢#お腹の調子が悪い#慢性疲労症候群#物忘れ#花粉症#喘息#小麦アレルギー#グルテンフリー#米粉#ストレス#ブレインフォグ#活力低下#集中力低下#体力低下#無気力症候群#うつ 【投稿ノート】 ・SIBO関連の医学発表があり、保険内で診察ができる可能性が高い病院のリスト 22コ ・おすすめ動画 ・おすすめサイト ・腸壁修復のために必要な栄養素の紹介 ・おすすめサプリ ・実際にカンジダ除菌したひとのブログ＋実際に治したひとのブログ ・おすすめスパイス&ハーブの効能一覧 ・各種抗生物質耐性ブドウ球菌及びカンジダアルビカンスに対し低濃度でも強力な殺菌作用を示す医薬品の注意と紹介（処方箋なしで買えます） ・低FODMAP食事療法とは ・高/低FODMAPの食材のグラム制限付き一覧表&紹介サイト ・低FODMAP 添加物一覧表 ・食べてもいい調味料①② ・低FODMAP 手作り調味料と保存食 ・低FODMAP食におすすめや調理器具 ・市販の有名歯磨き粉はほとんど高FODMAP ・おすすめ書籍 ・おすすめルーム除菌 ・個人的なガス抜き呼吸法 ・不調がおこる流れと低FODMAPダイエットの３ステップ ・お腹を改善させる漢方の話 ・自費診療の高額詐欺に合わないために ・外食時におすすめな持参調理器について ・大丈夫なふりかけと外出時のおやつについて ・スキムミルクが低FODMAPと言われる理由 ・意外な食べても大丈夫なものと、ダメなもの 📖ノートだけの閲覧でも歓迎です😊🌸ぜひ役立ててくださいメンバー 348
- 学生限定！お腹痛い子の避難場所学生限定お腹痛い子がお互いを励ましあったり近況報告してお話しするグループだよ 小学生、中学生、高校生、大学生まで大歓迎！ 雑談も⭕️ 男子⭕️ 女子⭕️ 特に厳しい理由はないけど荒らしと即抜けはNGで！ 即抜けは退出後でも通報ができるので管理人一同容赦なく迷惑行為として通報します！ 最悪の場合LINEのアカウント停止もありえるので即抜けダメ、ゼッタイ お腹痛いことについてじゃなくても最近の不安とか相談もしようね！誰かに話したいこと、1人で抱え込まずにここで吐き出しちゃお！ 主もお腹下し民だよ しんどいときはお互いにしんどいって言い合おうね！ #学生限定 #腹痛 #お腹痛い #下痢 #便秘 #過敏性腸症候群 #胃痛 #吐き下し #胃腸炎 #食中毒 #ノロウイルス #潰瘍性大腸炎 #しんどい #辛いメンバー 80
- 少食さんの集いあまりたくさんご飯が食べられない人 好き嫌いが多い偏食さん 語り合いましょう🍰 オリジナルアイコンの設定をお願いします。 #食事#食べられない#胃下垂#お菓子#少食#偏食#外食#便秘#健康法#粗食メンバー 16
- 過敏性腸症候群＆お腹弱い人の雑談部屋【女性限定】お腹が弱くてお悩みの方。 何をするにもトイレ優先で疲れますよね。 ここでは愚痴ったり悩みや情報を共有するお部屋です。 お気軽にお入りください♪ #過敏性腸症候群 #下痢 #便秘 #混合 #雑談 #お腹弱い #悩み #学生 #社会人 #育児 #主婦 #PMS #愚痴 #IBS #ストレス #不安 #HPSメンバー 162
- スキンケア、肌悩み相談処by薬剤師兼コスメコンシェルジュAlice🐈⬛薬剤師兼コスメコンシェルジュのAlice🐈⬛です。 オープンチャットを開設しました。お悩み相談受付ます。 漢方やお通じなどのことも🆗です。 私がスキンケアに興味を持ったキッカケは、自分が学年トップのニキビ肌だったからです😱 きれいな肌のみんながうらやましかったものです❗️✨ でも肌に早めに関心を持って中からと、外からのケアで、今の肌は満足です☺️✨ 季節の変わり目のお手入れなど、悩みに応じてアドバイスいたします。 参加の方同士でも、アドバイス🆗ですが、美容と健康の範囲内でお願いします🤲 #肌#スキンケア#コスメコンシェルジュ#肌悩み#にきび＃しわ#美容#便秘#体質改善#健康#漢方#薬剤師メンバー 62
- FODMAP（フォドマップ）食について語り合おう〜腸過敏性症候群と思う中、たどり着いたのはこのロジック。 #腸過敏性症候群 IBS #乳製品だめ #お腹こわす #便秘 #下痢 #ガス腹 #高FODMAP #低FODMAP #SIBO #小腸ガス #リーキーガット症候群 #腸活メンバー 158
- カンヒュ ‼️ 緩 ‼️ 也 ‼️ 😘🫵🏽あれ そこの 美男美女 達 ❗️ カンヒュ 緩也 やってかない ❓️❓️ ✊🏽 🗣️ 「 でも私 初心者 だから ・・・ 」 🗣️ 「 どうやったら いいか わかんない ・・・ 」 ん ⁉️ ん ⁉️ 初心者 さん 大歓迎 ❗️❗️ 👍🏽 ここで どういう感じか 覚えてって ❗️ 🗣️ 「 表に 出るの 怖い です 」 じゃあ 俺と 一緒に 壁で 話 して 慣れてみよーぜ ❗️❗️ 😁 好きなように 自分 で 伽羅 やって こ ーー ☝🏽☝🏽 ちなみに 俺は 初めて 建てるオプ ね 何書いたら いいか分かんなくて 萎えそう 😞 ルール は 中 入って 見てな ❗️❗️ お前らの こと 待ってる ❗️😎 ＃カンヒュ ＃緩すぎて便秘メンバー 10
- 🌈楽しくグルテンフリー👼小麦粉(グルテン)の過剰摂取は、慢性疲労、肌荒れ、頭のぼんやり、イライラ、鼻水、喘息、下痢、便秘、腹痛、肥満などアレルギー持ちではなくても身体に与えるリスクを指摘されている。 「🍀美味しくグルテンフリーを楽しむ生活を取り入れよう🌻」 を主軸にした交流と発信の場としてメンバー 8
- ディ・モールト素晴らしいJOJO緩也ボンジョルノ‼️ ョョ界隈の友達が欲しい人、ここがオススメです 🫲🏻😄🫱🏻 🦵🏻🦵🏻 永遠の安心感を与えてやるよ😸 荒らし以外基本おーるO̤̮K̤̮ こんな便秘並にゆるゆるな緩也は見たことない⁉️⁉️⁉️⁉️ 荒らしと折と地雷持ちは回れ右インザミラー😄 下品な話が苦手な人も、オススメしない‼️ 管理人放棄気味だから 動かしてくれる元気な子募集してます😻 ＃JOJO緩也 ＃ジョジョ緩也 ＃ハントメンバー 14
- 過敏性腸症候群の人が気軽に話せて元気になれる部屋👼🏻🌷ここは『過敏性腸症候群（IBS）』の人が、気軽に悩みを相談しあえるオープンチャットです♩♡ ガス型・便秘型・下痢型・混合型 等 問いません！ IBSに関連する日々の辛いこと、不安なこと、愚痴など、なんでも吐き出して大丈夫ですよт т💘 みんな優しいのでたくさん相談にも乗ってくれます…！ みなさんの心が少しでも楽になれる場所でありますように🙂↕️ #過敏性腸症候群 #IBSメンバー 99
- 儀間ちゃん🌿製品好きなのシェアしちゃう💩✨～世界の便秘を救おう～メンバー 70
- 𝗻𝗲𝘄 便秘沢富竹さんは時報みたいなものですからね！ 富竹が死んだ。また惨劇が始まる… 時報はもう嫌だ〜！！ 富竹さんが死ぬと、あー！ひぐらしが始まったーみたいな！ 富竹フラッシュ！ トミーでごさいまーす♡ 僕の名前は富竹。フリーのカメラマンさ。メンバー 6
- 体調不良、具合が悪い子集合！体調が悪い人、学校に行けていない人、毎日が辛い人…そんな人の居場所になるようなオープンチャットです！ なんでもお話聞きますよ〜荒らしは×無言抜け、即抜け禁止です！ ライブトークもやってます！ 今入ろうか迷ってる人！ここまで見たなら入っておいで！ #体調不良#頭痛#腹痛#胃痛#風邪#熱#目眩#病気#入院#吐き気#嘔吐#アレルギー#下痢#喘息#生理#不眠#便秘#花粉#辛い#相談 ※即抜けは迷惑行為となり、通報対象となる可能性がありますメンバー 61
- 耳つぼジュエリー♥耳ツボジュエリー♥ おしゃれに可愛く美容・健康・便秘・むくみ・疲労・ダイエットに耳ツボで解消⭐︎ 貼るだけで美しく健康に♫ 興味のある方、是非お話ししましょう♪ EJA耳つぼジュエリー協会 認定講師メンバー 139
- 還元水素水 体と健康に本当に良い水 情報提供とＱ&Ａ#還元水素水 #還元水 #還元 #水素水 水 水素 次亜塩素酸水 アルカリ 健康 腸活 便秘 下痢 ダイエット がん 病気予防 料理メンバー 48
- 健幸salon 〜腸から本来のわたしへ〜腸を整えることから、 本来のわたしへ還っていく場所🌿 ここは 便秘に悩んでいる方や、 なんとなく不調を感じている方が、 無理なく、自分のペースで 「健やかさ」と「心地よさ」を取り戻していく 腸活のサロンです。 特別なことを頑張らなくていい。 むずかしいこともしません。 毎日の小さな積み重ねで、 身体はちゃんと応えてくれる✨ わたし自身が、 腸を整えることで 本来の自分へ戻っていく変化を体験してきました。 その実感を元に、 やさしく続けられる腸活をお伝えしています。 はじめましての方も大歓迎です🕊 一緒に、健幸な毎日を育てていきましょう🌱💫 #健幸 #腸活 #健康 #幸せになる健康法メンバー 184
- 💪共に体調管理💪 真剣に太りたい人の集い 〜健康を維持する 〜痩せすぎ、細すぎ、ガリガリ、太れない、太りたい。 そんな方々が情報共有しあい、体調管理していく部屋です！ 以前まで痩せてた方の体験記も歓迎です！ 互いを否定することなく、助け合える部屋を目指します。 【任意】 自己紹介ノートはありません。そのため、ネームの後ろに「◯キロ増目指す」「◯キロ太れた」「BMI◯なりたい」など、目標や現状などは書いて頂ければと思います。ネームはいつでも変えて構いません。 【注意事項】 年齢性別問いません。過度に相手の情報を聞こうとする行為は禁止します。年齢性別によりアドバイス異なるのでは？と思うかもしれませんが、ここは医療機関ではないし、個別指導は規約違反になりうるので、自分はこうだったよ、自分はこうしてみてる、くらいでお話しをお願いします。特に薬品関係のアドバイスは禁止です。 励まし合える素敵な部屋となりますように。 2025/6/2 #太りたい #ガリガリ #痩せすぎ #細すぎ #太れない #体調管理 #BMI #安産型になりたい #筋肉質になりたい #拒食 #治したい #自分磨き #健康管理 #筋トレ #脂肪 #間食 #過敏性腸症候群 #糖尿病 #吸収不良症候群 #下痢 #便秘 #腸内環境 #ストレス #拒食症 #胃下垂 #基礎代謝 #体力づくり #有酸素運動 #無酸素運動 #無理なダイエット #胃カメラ #大腸カメラ #腹部エコー #ホルモンバランスメンバー 23
- 摂食障害 家族の会⭐︎我が子、パートナー、兄弟姉妹等【家族・大切な人が摂食障害】と診断された方のオープンチャットです。 ⭐︎支える側の人達の心の拠り所になれたらいいなと思います。 ⭐︎サポートの方法、日々の生活での困り事の話、知識情報の交換等していきたいです。 ⭐︎日々踏ん張れるように。明日また頑張れるように。息を抜けるように。サポートする側を応援しています ⚠️当事者の集まりではありませんのでご注意ください⚠️ #摂食障害の家族 #拒食 #過食 #過食嘔吐 #非嘔吐過食 #チューイング #痩せ脳 #食べられない #食べるのが怖い #便秘 #下剤 #メンタルメンバー 52
- 発酵食品推進協会#発酵食品＃手軽＃推進＃協会＃発酵＃健康＃美味しく＃楽しく＃健康的＃料理＃簡単＃便秘知らず＃便秘改善＃お通じ＃発酵＃美味しい＃アイデア募集中＃美味しいものの共有＃おすすめ＃オススメの発酵食品＃発酵食品のすすめ おすすめの発酵食品こと話しませんか？おすすめ料理（発酵食品使用）皆さんで共有しませんか？メンバー 20
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