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- ＊健康のためのダイエット＊毎日の体重や、食事の内容を報告！！ダイエット頑張っている方、一緒に励まし合いながら頑張りましょう #運動 #ストレッチ #筋トレ #食事制限 #情報 #健康 #ダイエット #減量 #痩せる #家で #梅雨 #雨の日 #室内 #お家トレーニング #自宅 #家でできる #体幹 #体重メンバー 1521
- ダイエットを励まし合う会ダイエットとは「健康的な生活習慣の改善！」 みんなで励まし合って継続しましょう✨ ⭐️大事なノートの確認を お願いします😊メンバー 2197
- コスメ💄・メイク・美容・ファッション・垢抜け・ダイエット誰でも入ってOKです(*^^*) 男大歓迎🙆♀️ プロの方や専門の方も大歓迎です🥺 いっぱい教えてください🙏 荒らしやルールに反することがあったらとかあったら容赦なく蹴ります (スタ連・暴言❌) 質問とかあったら遠慮なく言ってください😉 少しでも興味や疑問があったらぜひ入ってください✨ みんなで一緒に垢抜けしよ！！ダイエットとかも大歓迎〜〜 何歳でも大歓迎〜🥰🥰 追記 雑談OKですっ!! OKにしてるけど、喋りすぎには注意⚠ 大切なノート読んでからにしてください🙇♀️ 質問だけでも覗きにきても大丈夫です🙆♀️ もし雰囲気が良かったら残ってくれると嬉しいです♥️ #ファッション #美容 #垢抜け #コスメ #メイク #ダイエットメンバー 1226
- 🎀ダイエット･メイク･垢抜け･恋愛相談𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥🎀こんにちは❕ 見つけてくれてありがと⌣˚✩彡₊ ⊹ 2代目学校長の のあ です🖐🏻𐙚.˖⸝⸝꙳ この学校は!! 垢抜けたい子がはいる学校です♩.⋆ そして ꒰ 女子専門学校 ꒱ だよーう⚐˒˒ ぜひぜひ はいってね!?? ꉂ 🤭 中で待ってるよ - !! この学校には - みんなが楽しく過ごせるよーに❕ 校則があります.𖥔 ݁ 今から簡単な説明をするね ｯ 𝜗𝜚꙳.* ⋆. 𐙚 ˚ 説明 ↬ 本オプではみんな色んな会話をしてます 🎶♡̴ 会話できるのは 6:00 〜 22:30 までだよ!! 22:30以降でも喋れる部屋もあるから✊🏻⸒⸒ 22:30以降でも喋りたい子はそっちの部屋に行こう𓈊ˊ˗ そしてサブトークでは 雑談禁止のトークルームがあります♡̴⟡.˚ 通知が気になる子はぜひここにはいってね ｯ ♩ ˚⊹ そしてっ本オプでも雑談禁止のトークルームでも❗ 体験で入りたい子は!! 名前の横にこの絵文字を ｯ ↬ ꒰ 😺🎀 ꒱ または ꒰ 🐱🎀 ꒱ 体験は最高で1週間です!! 1週間たったら入るか入らないかを決め 入りたかったら絵文字を外し 入りたくなかったら退会してください ｯ 🖐🏻🖐🏻 入って欲しいな > ̫<❤︎ 1週間以上絵文字がついていた場合は 注意させて頂きます⚠️ つぎに!! この学校には5つの科があります❕ （部活のようなものです ✊🏻⸒⸒ 必ず所属する必要はありません!! 科は - !! ▫ダイエット科 ▫メイク科 ▫垢抜け科 ▫恋愛相談科 ▫トータルケア科 とあります♩♩ 科の説明は大事なノートに詳しくかいてます๑ ︵ 🗒 ੭ まずは学校に入って科にはいるかきめよ♩︎︎.⋆ 科は最高で3個まで入れます⋆ 𖦆 ☁️ 科ごとに会長がまとめてください!! 楽しい学校生活を送りましょ - ❕❕ ▫ 1代目学校長 . りここ ▫ 2代目学校長 . のあ ▫ 3代目学校長 . そあ, さくらもち #荒らし , 即抜け🙅🏻♀️ #タメ語大歓迎👍🏽 #楽しもっ #垢抜け #恋愛相談メンバー 943
- ミウラタクヤ商店のダイエットコミュニティつらくなったらココを思い出して。ダイエットの仲間がいるよ。メンバー 976
- 食べて痩せて節約できる自炊ダイエットレシピ専門チャット by 50kg減量した港区芝浦IT社長自炊で安く美味しくヘルシーで簡単で時短できる食べて痩せる自炊ダイエット料理で体は細く、お財布は太らせる。 スーパーやコンビニで買える身近な食材を中心に見栄えより実用的な日常で使えるレシピ。ダイエットの成功談だけでなく失敗話も語りましょう。 元お惣菜屋でIT社長兼業主夫の目線で良質安価な食材の買い物術やリメイクで食品ロスを減らして食費も安くする方法など食べて痩せて節約できるダイエットをサポート。メンバー 3095
- がちダイエット❕◇アナウンス、大事なノートを読んでいないと思われる発言は退会対象となる場合がありますのでご注意ください。 ⚠ 注 意 ・何したら痩せる？→ アンダーカロリーにすれば ・筋肉つけたいので何したら？→ 筋トレすれば ・オススメの筋トレはなんですか？→ 部位は？目的は？ こういった抽象的な質問も極力辞めてください。 ダイエットは基本食事です。 ・ダイエットに関係の無い話しは極力避けてください‼️ ダイエットに関係していても人数が多いため、話が長いと必要としてる相談、質問が流れたり、話の途中で聞くのも聞けなかったりする方もいると思うので臨機応変にお願いします🙏🏻メンバー 798
- 筋トレ・ダイエット・ボディーメイク 人間関係 雑談オプ（社不、メンタル持ち、無職大歓迎）基本的に自由です！最低限のマナーを守って、仲良く雑談や筋トレトークをしましょう！！ 筋トレ・宅トレ、ダイエットしている方大歓迎‼️ 筋トレをきっかけに何を変えたい方や社不、ニートの方お気軽にどうぞ💪 #ボディビル #フィジーク #格闘技 #ウエイトトレーニング#ダイエット#うつ #孤独 #精神疾患 #社会不適合 #社不 #メンタルヘルス #ニート #無職 #メンタルヘルス #不安障害 #適応障害 #睡眠障害 #パーソナリティ障害 #うつ病 #統合失調症 #双極性障害 #不安障害 #強迫性障害 #依存症 #ボーダー #発達障害 #コミュ障 #悩み #トラウマ #PTSD #ASD #ADHD #発達障害メンバー 107
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1413
- 腸活シェアルーム✨便秘改善やダイエット🎶色々な腸活体験をシェアしあいましょ✨ 大事なノートにあるルールを確認後に投稿してください🙇 入退室の挨拶不要❌ 宣伝・短文連投・スタンプNG❌ リプライ・メンションではなくスレッドの利用をお願いします‼️ 雑談やあいさつ、報告、自己紹介、スタンプなどはサブトークルームにお入りください✨✨ 👉「雑談・あいさつ・自己紹介」 ※スレッド機能を利用するルールに変更したので下記のサブトークルームはいずれ廃止する予定です。 腸活全般 👉「腸活お悩み相談・質問」 便秘解消したい方 👉「便秘お悩み相談・質問」 ダイエットしたい方 👉「ダイエットお悩み相談・質問」 腸内環境を整えて幸せな毎日を送りましょう❗ #腸活 #痩せ菌 #ヤセ菌 #デブ菌 #便秘 #軟便 ＃肌荒れ #ニキビ #吹き出物 #アトピー #カサカサ #善玉菌 #悪玉菌 #日和見菌 #アレルギー #アンチエイジングメンバー 877
- 【本物の健康】ダイエットやデトックス、腸内改善、ファスティング、検査で病気の予測と予防5000人以上参加の健康情報グループのチャット版で誰でも参加でき、あなたの健康情報をみんなと話したり学んだりしていきましょう デトックスやダイエットに繋がることも大歓迎！腸内環境やファスティングのこと、経験してみたいことも質問してみようメンバー 1142
- 必ず痩せる方法！秒で－10キロダイエットクラブ～必ず痩せる方法を探したい方に！ 愚痴や弱音OK！ あなたに合うダイエット法を見つけて一緒に痩せましょう！ 情報交換して、痩せる方法をシェアしよう！ #ダイエット #痩せる #筋トレ #健康 #食事 #20代 #30代 #40代 ＃体重 ＃簡単メンバー 810
- 血糖くんの秘密のダイエット教室Threadsでは話せない、血糖力ダイエットのあれこれを話します🤫メンバー 1208
- 【限定】ショウのダイエット攻略部屋人生最後のダイエットするための部屋です。メンバー 1275
- ✨ひかりん✨ダイエット2025.9.1開始ずぼらさんもできる 「ダイエットのオープンチャットはじめました！ ひとりではなかなか続かないダイエットも、ダイエット仲間と一緒なら挫折せずに頑張れるはず。 まず最初に大事なのは“特別なこと”よりも、普段の生活をちょっと見直すことです。 今日から一緒に、一歩ずつ習慣を変えていきましょう😊」 --- ✅ 1か月プログラム（初心者向け・無理しない習慣づくり） 🔹1週目「食事を見直す週」 毎食の写真を撮って意識する 夜9時以降の食事をやめる 夜勤は別です。 水を1日1.5L飲む 🔹2週目「体を動かす週」 1日15分のウォーキング エレベーターではなく階段を選ぶ 寝る前ストレッチ5分 🔹3週目「生活リズムを整える週」 23時までに就寝を意識 朝ごはんを抜かずに食べる お菓子は1日1つまで 🔹4週目「続ける習慣をつくる週」 体重・体調をノートやアプリに記録 毎日の“よかったこと”を1つ書く（メンタルサポート） 自分へのご褒美デーを作る（ケーキや好きなものOKの日を1日設定） --- 👉 この流れで「無理せず・継続」をゴールにすると、1か月後には“生活が整ったダイエット習慣”ができているはずです✨メンバー 13
- 🌼痩せたい人＆ダイエットしてる人＆筋トレしてる人雑談部屋🌼＃ダイエット＃筋トレ＃ウォーキング＃食事制限＃痩せたい人＃ジョギング＃マラソン＃ジム 痩せたい、ダイエットしてるけど痩せない、筋トレしてるけどなかなか続かない等、皆で楽しく雑談して情報交換などしていきませんか？年齢不問です！！学生さんも社会人の方も参加可能です✨✨即承認します‼️荒らし行為、下ネタ、他のオプの宣伝等禁止❌メンバー 46
- 精神疾患持ちのダイエット部屋精神疾患を患いお薬の副作用で太ってしまった人(女性限定) ここで情報交換しつつダイエットしませんか？ 雑談や相談もOKです 寝たきりで運動出来なくても大丈夫です 少しずつ少しずつ体重を減らして行きましょうね 一緒に頑張りましょう！ ※承認は少々お時間いただく場合があります ご了承のほどよろしくお願いします うつ病、鬱病、産後うつ、非定型うつ病 双極性障害、躁鬱病、躁うつ病 統合失調症 パニック障害 社会不安障害、社交不安障害 全般性不安障害 強迫性障害 適応障害、自律神経失調症 睡眠障害、不眠症、過眠症 摂食障害、過食症、過食嘔吐、非嘔吐過食 境界性パーソナリティー障害 身体醜形性障害 等々精神疾患を持ってる方なら誰でも大歓迎です！ 糖尿病、肥満、脂質異常、高血圧 メンタルヘルス、精神障害 ★飲んだことのあるお薬 リフレックス、レメロン(ミルタザピン) アナフラニール テトラミド(ミアンセリン) デジレル、レスリン(トラゾドン) デパケンR ラミクタール(ラモドリギン) ジプレキサ(オランザピン) セロクエル、ビプレッソ(クエチアピン) リスパダール(リスペリドン) レキサルティ ラツーダ ルーラン(ペロスピロン) コントミン レボトミン セレネース リボトリール、ランドセン ワイパックス(ロラゼパム) ソラナックス(アルプラゾラム) デパス(エチゾラム) メイラックス ルネスタ(エスゾピクロン) レンドルミン(ブロチゾラム) サイレース(フルニトラゼパム) マイスリー(ゾルピデム) アモバン(ゾピクロン) ロゼレム ベルソムラ デエビゴメンバー 170
- アラフィフ筋トレ、ダイエットアラフィフ過ぎても筋トレとダイエットに 頑張る人集合。😊メンバー 49
- 食べて整う‼️パン🍞×宅トレでゆるダイエット💪✨ダイエット＝我慢ばっかりはもう卒業😆 手作りパンも楽しみながら🍞 宅トレでしっかり引き締める💪✨ 無理せずコツコツ続けて キレイに整えていくのが目標です🌿 ✔ダイエット仲間ほしい人 ✔宅トレ・筋トレしてる人 ✔食事やパン作りも楽しみたい人 ✔️ライブトーク好きな人 大歓迎です😊 しんどい日もあるけど また戻ってこれる場所にしたい✨ 一緒に楽しく続けていこ‼️ まずは覗くだけでもOK👌🏻 ̖́-︎ #ダイエット #宅トレ #筋トレ #食事管理 #手作りパン #手捏ねパン #ホームベーカリー #焼きたてパンメンバー 13
- 【ジム&筋トレダイエット】パーソナルやフィットネスクラブへ通う人同士が交流し肉体改造や食事情報交換個人パーソナルトレーナーやフィットネスジム、スポーツクラブやセルフ筋トレをしてる人が集まり交流して、お互い筋肉つけたり、ダイエットしたり、肉体改造していきましょうメンバー 589
- Miyong(ミヨン)美容コミュニティ♡美容全般💋コスメ💄整形🐰韓国情報👠ダイエット👙恋愛❤｢美容で幸せになる｣をコンセプトにした美容コミュニティです❤美意識高い系の女性のみなさま、ぜひご参加ください🙌様々な企画や企業様のタイアップ等により、みなさまの美容感度を高めます。美容全般💋コスメ💄ダイエット👙恋愛💕美容整形💫韓国情報👠🇰🇷あなたの可愛くなりたい、綺麗になりたい、幸せになりたい、を応援します🐰メンバー 657
- ダイエット 脱三日坊主‼️ここはみんなで楽しくそして健康第一でダイエットをするオプです！！ 毎日みんなで報告しあって脱三日坊主‼️ 気軽に参加してくださーい🔥💪 #ダイエット #健康第一 #楽しく #女子 #男子メンバー 4
- 1週間で5キロ痩せるダイエット！皆で1週間で5キロ痩せましょう！！！・・・・・なんてことは不可能です‼️😁 ボクサーや俳優が短期間で減量するのは、あくまでリバウンド前提です。 それなので一般的人が真似しても無意味です😅 無意味どころか、一般人がやると体脂肪は減らず筋肉が減って「太りやすい体」になるので、やらない方が良いです😵 このオプチャのタイトルに魅力を感じた人は、ダイエットの知識が不足している証拠です‼️📕 ダイエットは「短期集中でやるイベント」ではありません。 短期間で劇的に痩せる魔法や裏技は、存在しません🙅♀️ もし存在したら、高額なライザップや痩身エステは、とっくに消えてますよね？😆 本当のダイエットは「一生続く生活習慣」です。 痩せる行動を地道に続けて習慣化することで、健康的に痩せていきます☺️ そして短期集中ダイエットと違い、リバウンドしません。 このオプチャにたどり着いたダイエット難民の人は、今度こそ健康的に痩せてみませんか？☺️ これまでのようにリバウンドしたくない人は、このオプチャで正しいダイエットの知識を身につけていってください☺️ なお管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売します。 （出版社：プチレトル） そして『1週間で5キロ痩せるダイエット！』は、『ダイエットは習慣が9割』というLINEのオープンチャットの姉妹オプチャです。 『ダイエットは習慣が9割』というオプチャも私が管理しています。 #ダイエット #糖質制限 #ファスティング #断食 #16時間断食 #月曜断食 #ケトジェニック #金森式メンバー 429
- ダイエットしたい人集合っ‼️✨️目が合ったそこの君‼️ 本当は痩せてかわいい服･かっこいい服着たい、モテたいとか思ったりしてない？？^^ ここはみんなでダイエットして頑張ってる場所だよ‼️✨♩ 雰囲気あんま好きじゃなくてとか、 抜ける時は必ず一言ちょうだいね👍 即抜けさんは通報＆強制退会になるのでご了承ください❗ 中に入ってみんなで沢山痩せて 色んなダイエット法をみにつけよう‼️ ちなみにおぷ主はここに入ってから-3キロなりました✨✨✨✨😎 #だいえっと#ダイエット#だれでも#だれでもかもんぬ#荒らし❌#学生#大人#女性#男性メンバー 56
- ダイエット報告、美意識交換 会！自分ひとりじゃ心細い方 誰かと一緒にやってる実感が欲しい方 褒めてもらいたい、知ってもらいたい方 ダイエットの意思がある人なら誰でも！ 一緒にがんばりましょう！ ダイエットの他にもノートで雑談などして 美意識の交換をしましょうー！ #ダイエット #美容メンバー 3
- 毎日一緒にダイエット🎀🤍「ダイエットしたいけどモチベ続かないよー🥲」って人、おいでー！📣 一緒に頑張りませんか！？ ここは毎日の運動や食事制限などの目標を宣言して、毎日達成できたか報告し合うことでモチベを高め合うオプです✨ 達成の記録をつけていった方が、成功率上がるみたいですよ🫣 オプへの参加後、モチベ無くなった時に見返せるように「どうして痩せたいのか」をノートに記入してもらいます🌟 あたたかい声をかけあいながら、一緒に頑張りましょう🫶🏻 ちなみに... 管理人は骨格ウェーブです！お気に入りのトレーニング動画は、なるねぇさん💕 骨ウェまじで下半身痩せなくて辛いから一緒に頑張る仲間募集中です！！！👊🏻 是非気軽に入ってください🥰メンバー 156
- ꒰꒰ׁׅ𓈒🎀美容/ダイエット/スキンケア/恋バナ/雑談/メイク…などなど♡𖥔 ࣪💘皆さんこんにちは💘 ここのオプチャでは美容などのことについてお話してます🙌ちなみに雑談も大丈夫です！ 女の子には悩みが沢山あってわかんないこととか聞きたいよね！私も自分磨き頑張ってるんだ！🫶🏻︎💕︎︎ たくさんの子に入ってもらいたいな〜👍🏻🤍 よろしくね〜👍🏻⟡.·💖 #美容 #ダイエット #友達 #恋バナ #スキンケア #肌荒れ #かわいくなりたい #雑談 #ネッ友メンバー 101
- 【写真部】ボディメイク・ダイエット【40歳以上限定】40代以上対象♪年齢上限無し♪ ダイエットや筋トレに関する写真、ウェアやトレーニンググッズ、トレーニングやダイエット過程、食事やプロテインの写真などなどを共有しています🍀自己満足写真も歓迎🍀 誹謗中傷は厳禁です🍀普通の雑談もありの、穏やかな大人のお部屋です #写真#ダイエット#筋トレ#40代#50代#60代#70代#80代#ボディメイク#モチベーション#ポジティブ#フィットネス#ウェア#グッズ#トレ報告#ダイエット記録メンバー 35
- 楽しく16時間断食・ダイエット部❣️16時間断食は、思っていたより簡単に習慣化できて、効果をすぐに体感できる健康的なダイエット方です。 仲間がいれば、もっと楽しく情報交換したり励まし合ったりできますね。 マインドセットの方法や、16時間断食あるあるもお伝えしていきます。 16時間断食が喜ばしいのは、習慣化しやすく、適正体重を自然にキープできること。 ストレスもリバウンドも心配入りませんよ😊 一緒に楽しみながら、スタートしましょう。 今日の夕食は、何時に食べ終わる予定ですか？メンバー 389
- 🎀ダイエット·垢抜け·美容·コスメ·恋愛相談·ファッション·K-POP·エモ画共有🎀所♡こんにちは！ 見つけてくれてありがとね～！！ 管理人の桃味(ももあ)です！ このオプは ダイエット·垢抜け·美容·コスメ·恋愛相談·ファッション·K-POP·エモ画共有 の全てに興味がある子が入る学校だよ～♡！ オープンチャットに入るのが初めての子でも大歓迎！！ 男子も女子も関係なくはいってねー！ 中で待ってるね🤍 即抜け、無言抜け、荒らしはやめてね🥺 抜ける時は理由お願いします🙏 (最近ほんとに即抜けが多くて困ってます😖) このオプにはみんなが楽しく過ごせるようにいくつかルールがあります！！ 今からめっちゃ簡単な説明するね！ ♩.𖥔 ࣪ルールꕀ꙳ 仮入学があって仮入学したい子は名前の横に{🐶}を付けてね！ 仮入学は最高で5日間で 5日間経って入りたかったら絵文字外して 入りたくなかったら一言言ってから退会してください😖 できれば入ってほしいな>_< 仮入学を延長したかったら管理人をメンションして教えてください！メンバー 50
- いそざき式ダイエット【ラストダイエット】ダイエットを最後にする知識と習慣を手に入れる#ダイエットメンバー 522
- ダイエット部#産後ダイエット #ダイエットメンバー 4
- ダイエット、メイク、垢抜けたい子集合今まで抜けた人の分取り戻す目標なので入ってくれると嬉しいです🙏💦 見てくれてありがと😖💘男の子でも女の子でも大歓迎だよ🥹💖色白、髪質、肌、ダイエットなんでも相談してみてね🥹💖 即抜け、無言抜け❌です 本オプは雑談をなるべくしないでくれると嬉しいです🙏🏻💗（サブルームで.ᐟ.ᐟ） .⋆𝜗𝜚#パーソナルカラー#骨格診断#イエベ春#イエべ秋#ブルベ夏#ブルベ冬#骨格ストレート#骨格ウェーブ#骨格ナチュラル#垢抜け方法#学生#恋バナ#相談#かわいくなりたいメンバー 42
- *⋆꒰ঌ垢抜け＆ダイエット女子学園໒꒱⋆*あっ！！今👀あったね？！ 今👀があった男の子はまわれぇ右！！！ このおぷは垢抜けとダイエットをみんなで頑張るばしょだよ！！あと雑談も〇だよぉ！！ 垢抜け＆ダイエット“学園”だから部活があるよー！ あのね、！最近そくぬけする子がいっぱいいるからみんな気おつけて欲しいな！ 私は校長のNAONaoだよー！！ 【部活】 ❤︎スキンケア部 みんなにおすすめのスキンケアを教えてね！！ ❤︎ダイエット部 みんなにおすすめのダイエット方法やTiktokとかのダイエットに関する動画をおくってね！！ ❤︎もてもて部 おじょーひんな言葉使いやもてるための持ち物をみんなにおしえてね！！ 部活はこんなかんじだよー！！ ちなみにっ！部活だけ入るのは❌だから気おつけてね！ どーだったかな？！ はいりたくなったかな？！ 【校則】 ❤︎男の子❌ 話を聞かれたくない子もいるよ！！ ❤︎即抜け，荒らし❌ かなしいよ！🥲 ❤︎初期アイコン❌ 怪しい🔎 ❤︎絵文字️⭕️ みんな絵文字はつけてね！！ (！や？もおっけー！！) ❤︎下ネタ❌ 嫌な気持ちになるかもしれない！ ❤︎無言抜け❌ みんな心配するよ💧➰抜けるとき は一言ゆってから抜けてね！！ ❤︎他のおぷの宣伝❌ もしかしたらみんな他のおぷにいっちゃうかもしれないから！ 【名前に入れる絵文字】 1年生→🐤 2年生→🎀 3年生→🎶 校長→🍀 最初はみんな1年生から𝕤𝕥𝕒𝕣𝕥だよー！！ 学年は一週間で1番ふじょ~したら1つあがるよー！ 校則を守ってみんなで楽しく学校生活をおくろうね！！ みんな入ってね！！メンバー 98
- アセプロビューティーダイエット部💎アセンションプロセス会員様の楽しく美しく綺麗になるためのダイエットコミュニティ！ 毎月の「綺麗になっちゃおう♡」zoomのお知らせや、分かち合いなどができる場所です！メンバー 71
- 【女性限定】レコーディングダイエットで痩せよう‼️新メンバー大募集‼️ 2026年新たなSTARTと共に一緒にダイエット始めませんか？ 毎日の体重や食事内容などを報告してみんなで励まし合いながら目標体重を目指すオプチャです✨ 雑談や情報交換もオッケー👍 仲良く楽しくダイエットしましょう🎵メンバー 12
- 【筋トレダイエット】プロが無料で教えますプロのパーソナルトレーナーが無料でアドバイスします。筋肉の付け方やダイエット、リハビリの相談まで身体の事は何でも受け付けます。 筋肉を付けたい ダイエットをしたい 体型を変えたい 食事のアドバイスが欲しい 栄養指導をして欲しい 身体に関する悩みがあれば何でも質問してみて下さい😌プロがお応え致します❗️ ※入室後は必ずルールを読んでから書き込みお願い致します。メンバー 341
- 🗝️垢抜け&ダイエット&メイク学園🗝️どうも~ 見にきてくれてありがとっ.ᐟ ここは、垢抜けたい子やメイクのことをしれる学園だよっ.ᐟ 簡単にルールしちゃうね~ 【ルール】 ・荒らし、出会い厨╳ ・男の子╳ ・初期アイコンなし╳ 簡単にこんな感じかな 細かいルールは、学園の中であるから確認お願いね~ 部活もあるからよければはいってね~ それじゃぁ、学園でまってるね~ #垢抜け#ダイエット#メイク#学園#学生メンバー 18
- アラフォーからの70kgオーバーなLady˘⌣˘♡ダイエット目標達成を目指す㊗️Team🎯目標達成に向けて㊗️頑張って行きましょう💪月1(月初)報告あり。→体重の📈グラフ。雑談OKです。積極的な方、大歓迎です。夢を叶えて行きましょう🎵 #70kg以上 #ダイエット #食事制限 #運動 #ストレッチ #更年期 #甲状腺疾患 #生活習慣病 #ダイエット仲間メンバー 20
- 🏋️♀️励ましダイエット🏋️♂️【女性限定】【少人数制】痩せたいなぁ、今日から頑張るぞと思いながらも1人だと挫折しがちではないですか？ みんなで励まし合いながら、刺激し合いながら理想の身体を目指しましょう💃 🎀週に1回は、ダイエット報告お願いしております 🎀女性限定です 🎀健康的なダイエットを目標に掲げているので、20歳未満の方、現在BMI18以下または目標が18.5未満の方は入室をお断りしています #ダイエット#食事報告#目標達成#運動#励ましメンバー 8