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- 昭和生まれの独身アダルトチルドレン/毒親独身者&子なしアダルトチルドレン(AC)限定のオープンチャット 昭和時代から人生を生き抜いてきた方、結婚したら子供を持つのが当然の時代で、子なしを選択した管理者(リリー)です。 子育てや子供の話になると、自分を責めて辛い気持ちになったり、肩身が狭くなる事が多かったので、このオプチャでは、お子さんがいない方限定とします。 【入会対象となる方】 昭和生まれ 独身 (離婚歴は問いません) 子供いない 【➕以下のいずれか当てはまる方】 アダルトチルドレン AC 毒親育ち 毒親サバイバー 鬱などの #昭和生まれ #毒親サバイバー #アダルトチルドレン #毒親 #鬱 #子なし #独身メンバー 17
- ママはアダルトチルドレン#アダルトチルドレン #うつ #がん #境界性パーソナリティ障害 #パニック障害 #離人症 #PTSDメンバー 9
- 鬱、躁鬱、アダルトチルドレン、複雑性PTSD、不眠の人の呟き、雑談部屋。#鬱#躁鬱#アダルトチルドレン#複雑性PTSDメンバー 7
- 多摩アダルトチルドレン交流会🌿【交流会を開催した理由】 私たちは立川で開催された交流会で出逢い、出逢った初日に繊細気質の共通点から仲良くなりました。 そこからお互いの家庭環境や恋愛事情を語り合い、 ありのままの自分を出すことができたこと、お互いはじめて理解してもらえる喜びや感激は今でも忘れられないものでした。 この共感を多摩地域の方々にも体感してもらいたいと想い、開催することにしました。 【主催者自己紹介】 まいこと申します。 HSS型HSPでアダルトチルドレンです。 生きづらさを抱えていて、32年間家庭環境のトラウマを話すことができませんでした。 対人不安、視線恐怖、社交不安がありましたが、克服することができました。 ゆかりと申します。ADHDでアダルトチルドレンです。 自分に自信がなく、無価値観があり、 そんな自分を変えたいと行動し 現在進行形で自己成長に奮闘中です。 【多摩地域への想い】 私たちは多摩地域で生まれて多摩地域で育ちました。 自然と都市が融合したこの街がだいすきです。 この街にいると自然に癒されてだいすきなこの街の人達に逢えて幸せです。 【オープンチャット内の注意事項】 1）ネットワークビジネス勧誘行為 2）独自の考えを人に押し付けようとする行為…皆さまからのクレームと主催の私どもが感じたことが重なった際は以降の参加をお断りさせて頂きます。「安心安全な環境」「共感」「否定しない」「何を話してもいい環境」 ことをベースに展開していける会を目指しています。 3）交流会以外での別の参加者の嫌がるような行為…主催の私どもが判断しても明らかに度が過ぎる行為と判断した場合、退会させる場合もありますのでご了承ください。メンバー 8
- 18才以上の精神疾患相談部屋・心の救急箱（うつ病、双極性障害、パニック障害、適応障害、発達障害等）当オプチャは精神疾患の辛さや孤独感など様々な悩み相談ができる場であり、改善の為に有効な方法を皆さんで共有し、助け合い、支えて合っている場です。 ※未成年のご参加は不可です。 皆の知識や経験、お薬などの情報を交換、共有し合うことであなたのその苦しみはきっと良い方向に向かうと思います。 また雑談専用オプチャも別途ご用意しておりますし、気性の荒い人物などメンタルにマイナスな方は一切排除し安心してご相談できるよう管理を行っていますので女性でも安心してご利用頂けますので一度ご参加頂ければと思います。 ※希死念慮をお持ちの方、自傷行為をされている方の参加はご遠慮下さいませ。 またオプチャに参加頂く方には簡単なプロフィールの作成を必ずお願いしております。詳しくは参加時のご案内をご確認下さいませ。 当オプチャに興味を持って頂き感謝致します。 #メンタルヘルス #うつ病 #双極性障害 #パニック障害 #予期不安 #自閉症 #適応障害 #統合失調症 #自律神経失調症 #抑うつ #休職 #希死念慮 #孤独 #無気力 #いじめ #睡眠障害 #更年期障害 #依存症 #パワハラ #毒親 #モラハラ #発作 #不眠 #悪夢 #障害者 ＃精神病 #強迫性障害 #てんかん #パーソナリティー障害 #発達障害 #PTSD #気分障害 #摂食障害 #離人症 #人格障害 #対人恐怖症 #燃え尽き症候群 #焦燥感 #雑談 ＃既婚 #旦那 #20代 #不仲 #不安定 #人生に疲れた #生きるのに疲れた #血糖値 #機能性低血糖 #寂しい #癒し #引きこもり #不登校 #虐待 #セクハラ #40代 #50代 #30代 #夜更かし #愚痴 #さみしい #淋しい #孤立 #不眠 #ママ友 #産後うつ #ニート #ひとり #しんどい #陰キャ #カウンセリング #更年期 #深夜 #寝れない #眠れない #仕事 #仕事いきたくない #メンヘラ #共依存 #アダルトチルドレンメンバー 466
- 弱者同士で馴れ合う会毎日毎日、惨めに過ごしている方々で寄り合いましょ〜。 #キチゲ解放 #ニート #フリーター #社畜 #リストラ #鬱 #躁鬱 #障害者 #精神疾患 #チー牛 #喪女 #コミュ障 #キョロ充 #雑談 #弱者男性 #構ってちゃん #メンヘラ #童貞 #陰キャ #中卒 #高卒 #底辺 #再受験 #Fラン #社不 #社会不適合者 #こどおじ #子供部屋おじさん #セルフネグレクト #アダルトチルドレン #ピーターパン症候群 出会い厨行為は禁止。メンバー 50
- 毒親から離れる準備会主宰者・木村綾子は親と絶縁して20年経ちました。以来平和に暮らしています。親と離れるにあたってどんなステップを踏んだかなど、質問に答えたいと思います。第一回は7/24 19時から21時に開催しました。 親と離れたいのに離れられないで苦しんでいる人に、なにかヒントを持ち帰ってもらえるような場にしたいです。 #毒親 #アダルトチルドレン #ACメンバー 382
- 複雑性PTSDの人のいやしの居場所複雑性PTSDや様々な心の病気、アダルトチルドレンや愛着障害で傷ついた人達が集まって日常や病気、治療の事、精神的な事を話し合ったりして拠り所や場所に出来たら良いなと思います。 （通院者や治療者でなく、普通の人ても構いません、悩みを持っている、誰かと話したいと思う、参加したいと思ったら大歓迎です！現実では話せない悩みをここで吐き出しちゃいましょう！なるだけ主催者が話聞いたり解決策持ってきます！） チャット主は複雑性PTSD、ASD、ADHD、解離性健忘、フラッシュバック持ちです、皆さんと楽しく情報交換出来たりお話出来たら嬉しいです！ #複雑性PTSD #ASD #ADHD #愛着障害 #境界性 #自己愛性 #トラウマ #フラッシュバック #解離 #雑談 #情報交換 #居場所 #逃げ場 #精神疾患 #メンタルメンバー 19
- 【⭐️集まれ‼️】《うつ病（鬱病）等相談/雑談》メンタル疾患/精神疾患の仲間でまったり雑談、相談、情報交換、共有、支え合い、助け合いしていきましょう。のんびりゆっくりまったりお話ししましょう。希死念慮のある方の参加はお控えください。【注意】小中学生の参加は禁止しています！ #うつ病 #適応障害 #双極性障害 #不安障害 #睡眠障害 #不眠症 #パニック障害 #社交（社会）不安障害 #アダルトチルドレン #HSP #メンタル疾患 #障害年金 #生活保護 #統合失調症 #精神疾患 #適応反応症 #鬱病メンバー 81
- クレプトマニア 当事者ルームクレプトマニアで悩んでいるご本人同士で励ましあい、英気を養い、元気になれる場を作りたいと思いましてこのオープンチャットを立ち上げました。 ※コメントは節度を持ってお願いします。 •ここでの話は外部で話さない •批判をしない •自分のことを正直に話す •言いたくないことは言わない •アドバイスは慎重に •自分の価値観を押し付けない •相手の価値観を尊重する #万引き #窃盗癖 #依存 #依存症 #共依存 #クレプトマニア #引きこもり #アダルトチルドレン #摂食障害 #機能不全家族 #過干渉 #毒親メンバー 29
- 複雑性PTSD 日常複雑性PTSDやアダルトチルドレン 愛着障害などの苦しい気持ちを共有したり、病識を高めるお部屋です。 人を傷つける言葉はNO!メンバー 8
- 幸せ脳インストール✨無料プログラム③公認心理師しおんによる幸せ脳インストール3日間無料プログラムの詳細、参加方法をこちらでお伝えします😊 #アダルトチルドレン #HSP #繊細さん #トラウマ #生きづらさ #幸せメンバー 179
- マイノリティーさん、私たちと一緒に話しませんか？（見る専、独り言も大歓迎！）マイノリティーさん向けの部屋です！ 説明を見て頂き、ありがとうございます！(๑•᎑•๑) 何か周りと違って馴染めなかったりして困っている方、自分がよくわからない方など、もし良ければ私たちと話しませんか？ 見る専、独り言も大歓迎です！ 即抜けも気にしないので、気軽に入ってくださいね！ 宣伝は、承認制で許可が出ればノートに書くことができます！ ただし、メンバーに対する非難、下ネタ、個人情報、法律に違反することは話さないでください。 また、抜けた方のノートは削除、荒らしは強制退会&通報するのでご了承ください。 ２０２４／１／２４開設！ 【about me】 皆さん、はじめまして。 大学生のッららchaです！ いろんな所で謎が多い人です…。 なぜか常に走り回っていたり、言葉がでなくて全く話せないことが多かったり、気が向いた時は何時間も集中したりします…。 周りに合わせるのが非常に苦手で、得意と苦手が極端で、感覚過敏の傾向があります…。 （診断は受けていないので、よくわからない部分も多いです…。） 自分のことを話せる場所が欲しくて、この部屋を作りました！ よろしくお願いします！ 【検索用】 #マイノリティー #少数派 #小学生 #中学生 #高校生 #大学生 #社会人 #中高生 #受験生 #馴染めない #困る #悩み #相談 #人間関係 #雑談 #私 #障害 #障がい #発達障害 #ADHD #ASD #学習障害 #グレーゾーン #精神障害 #失敗 #引きこもり #一人 #辛い #逃げたい #現実逃避 #独り言 #病気 #持病 #HSP #LGBT #不登校 #退職 #通学 #就活 #わからない #メンタル #嫌 #宣伝 #不安 #社会不適合 #コミュ障 #共感 #アダルトチルドレン #ac #依存症 #虐待 #生きづらい #恐怖 #フラッシュバック #居場所 #できない #劣等感 #勉強 #苦しい #性格 #深夜 #早朝 #昼 #過集中 #不眠 #かまって #助けて #過敏 #いじめメンバー 9
- 毒親VS毒親サバイバー達「毒親から逃げ切れました！」 「毒親から逃げる準備してます！」 「未成年です、毒親から離れたいです！」 毒親関連のお話をするオプチャです。 成人済みの方、未成年の方 毒親に悩んでる方なら どんな方でもご参加可能です。 気になったら見学からでも👌🏻 ̖́- #毒親 #毒親サバイバー #虐待 #189 #9901 #複雑性PTSD #肉体的虐待 #精神的虐待 #性的虐待 #経済的虐待 #アダルトチルドレン #AC #機能不全家族 #機能不全家庭 #児相 #児童相談所 #警察 #精神疾患 #後遺症 #未成年 #成人 ※↓承認の答え↓ 児童相談所のダイヤル番号 189 です。メンバー 38
- 重たい話、打ち明けてみない？人に話しずらいようなことを打ち明けれたらいいなと思って作りました。過去や現在、自分が法に触れてしまうような悪いことをしてしまったや、いじめの加害者になってしまったなど。家庭内の複雑な問題でも。自分事ではなく、友達が...家族が...などでも⭕️ 1人じゃ抱えきれないようなことをお話しませんか？あなたにとって、これは重たい話だなと思ったら、迷わず来てみてほしいです。 仲のいい人には話したくない。大勢の人の前では話せない。色々あると思います。1度きりのどうでもいい人と2人で打ち明け合いませんか？話し方は本人に任せます。できるだけ要望にそいます🍀*゜ お話を聞いていただける方、相談に乗ってくれる側の方も、相談に乗るし、相談にも乗って欲しいって方も、ぜひ来て頂きたいです！ このオプチャは主個人の経験上、こんなオプがあればいいなと思って作りました。オプ内で主自身も打ち明けたり、お話するかもしれません。アイコンは完全に主の趣味です。お話ついでに、推しについて語って行っても⭕️ ⚠️即抜けや、荒らし、人が不快に思うことはやめてください。見つけ次第、見合った対処を致します。 ⚠️ただのじゃれ合いをしたい人は回れ右をお願いします。(文字でイチャイチャする行為など )最低限のマナーやルールを守っていただければ、基本何でも大丈夫です🙆🏻♀️ 一応管理人の私は、チャイルド心理カウンセラーの資格を勉強中です！愛着障害やアダルトチルドレンなどの分野には強いかも...です 諸事情により承認が遅れる場合がございます。 一時的に参加自由に設定しました！2025年5月〜 #人生相談#死にたい人#生きたい人#重たい話しメンバー 32
- 弱者同士で傷を舐め合う会よくある雑談サーバーのように過ごしてもらえればと思います。 ※出会い厨行為は禁止。 以下50点以上の方の参加を歓迎します！ -- *弱者診断テスト 19歳以下 −100 最終学歴が中卒 ＋30 最終学歴が高卒 ＋10 専門学生 -20 大学生 −30 ニート・無職 ＋50 フリーター・非正規雇用 ＋20 借金あり ＋25 こどおじ・こどおば（実家暮らし） ＋20 障害者手帳持ち ＋15 障害年金or生活保護を受給 −15 精神疾患持ち ＋5 知的障害 ＋25 身体障害 ＋20 男性で身長170cm未満 ＋15 ハゲ ＋19 BMI25以上 ＋15 童貞 ＋28 片親 ＋10 自動車運転免許なし ＋10 -- #キチゲ解放 #無職 #ニート #フリーター #社畜 #リストラ #鬱 #躁鬱 #障害者 #精神疾患 #チー牛 #喪女 #コミュ障 #キョロ充 #雑談 #弱者男性 #構ってちゃん #メンヘラ #童貞 #陰キャ #中卒 #高卒 #底辺 #再受験 #Fラン #社不 #社会不適合者 #こどおじ #子供部屋おじさん #セルフネグレクト #アダルトチルドレン #ピーターパン症候群メンバー 25
- 悩みごと相談しませんか？自分の辛い気持ちを正直に吐き出してみてくださいね #悩み #愚痴 #相談 #学校 #仕事 #失恋 #毒親 #メンタルヘルス #福祉 #宗教 #雑談 #ネガティブ #職場 #就職 #パワハラ #セクハラ #モラハラ #ハラスメント #家族 #親子 #介護 #虐待 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #LGBT #過呼吸 #ストレス #トラウマ #病気メンバー 87
- などのトークルーム生活保護さん 障害年金さん 精神疾患さん などのトークルームです🤫 ひとりなみんなで集まってノンビリおしゃべりしましょう🤭 ※説明必読‼️ ▽参加条件▽ ❌NG 既婚者(トラブル防止のため) 生活保護や障害年金や精神疾患に理解のない方 ⭕OK バツあり お子さんがいる 申請時の質問項目に、お答えください。 アイコンは説明を読んだことがわかるように変更してね！ ▽アイコン例▽ ❌NG LINEの既存アイコン 誰かの顔写真 個人情報を含む画像 など ⭕️OK 個人情報や位置情報を含まない画像 フリー素材 自作の絵 など 🙇♀️読んでくれてありがとう🙇♂️ 参加申請は書類審査のようなものと考えてアイコン画像と名前と短い質疑応答で自分をアピールしてくださいね！ ではでは！ よろしくおねがいします！ 【検索ワード】 精神疾患 メンタル 雑談 相談 愚痴 うつ病 鬱病 双極性障害 双極症 躁鬱病 統合失調症 パニック障害 不眠症 アダルトチルドレン インナーチャイルド 発達障害 知的障害 ADHD ASD 摂食障害 障害年金 生活保護 休職 無職 求職 孤独 A型作業所 B型作業所 就労移行支援事業所 障害者雇用メンバー 21
- 【AC】アダルトチルドレンのつぶやき幼い頃に、保護者（実親・里親・施設の職員など）から虐待（身体的虐待、心理的虐待、性的虐待、ネグレクトなど）を受けて、今もなお生きづらさが残る人が、ふと思ったことをつぶやくオープンチャットです。 ACではなくても、ACへの理解を深めたい方（ACの家族、恋人、支援員など）も歓迎。 ACかは分からないけど、とにかく生きづらい…誰かと話したい…という方も歓迎♪メンバー 47
- ★摂食障害の方は思いの丈を吐き出そう（言いっぱなし聞きっぱなしグループ）「摂食障害を本気で克服したい」と思ってる方が思いの丈を投稿できるグループです。 #摂食障害 #過食 #拒食 #過食嘔吐 #チューイング #生きづらい #AC #アダルトチルドレン #人間関係 #対人恐怖 このグループは言いっぱなし、聞きっぱなしがルールです。 他者の投稿に対して意見や批判をすることは禁止です。 他者から意見や批判をされない「安心・安全」なこのグループを使って回復に役立ててください。 入室後にはまず【初めての方は最初にお読みください】に目を通してからご利用ください。メンバー 33
- 障碍の愚痴障碍を持つ人の愚痴・不満・ぼやき・独り言。 障碍者ならではの生活の知恵を語りましょう。 🆖誹謗中傷、障碍者差別、迷惑行為は厳禁とします！ #障碍者 #視覚障害 #聴覚障害 #肢体不自由 #身体障碍者 #内部障害 #知的障害 #精神障害 #発達障害 #精神障碍者 #高次脳機能障害 #てんかん #難病 #自立支援 #障害年金 #福祉 #生活保護 #ナマポ #メンヘラ #ASD #PDD #AD/HD # LD #HSP #逆差別 #LGBT #マイノリティ #ジェンダー #性自認 #性同一性 #アダルトチルドレン#ネグレクト#家族不和 #家族不全 #気分障害 #欝 #躁鬱 #双極性障害 #適応障害 #統合失調症 #対人恐怖症 #強迫神経症 #潔癖症 #神経症 #パニック障害 #心的外傷ストレス障害 #PTSD #トラウマ #フラッシュバック #心の傷 #闇歴史 #愛着障害 #人格障害 #パーソナリティ障害 #解離性同一障害 #依存症 #認知症 #自閉症 #ストレス性障害 #機能性ディペプシア #胃潰瘍 #底辺 #独居 #寂しい #ぼっち #貧乏 #愚痴 #苦悩 #DV #いぢめ #いじめ #虐待 #自助 #サバイバー #スライバー # #メンバー 24
- @@@@@@@@@@見てくれてありがと 辛い人、相談したい人、病んでる人、かまってほしい人 など向けのオプチャです （あんま系統定まってない） 。。友達や親に見られてもぱっと見大丈夫なように オプチャ名、アイコンをこのようにしています。。 ノート見てくれると嬉しい 1回抜けちゃった子でも気楽に戻ってきてほしいな 。。主は新しいメンバーの参加通知をオフにしてるので、 すぐに気づけない可能性が高いです。。 出会いNO 雑余談OK 即抜けOK 再入室OK 低浮上OK タメ口OK 荒らしNO よかったら入ってね オプチャ初心者でも大丈夫 #病み #かまちょ #闇堕ち #メンヘラ #ヤンデレ #苦しい #辛い #疲れた #疲労 #リスカ #レグカ #アムカ #フェイカ #OD #瀉血 #単一恐怖症 #依存 #依存症 #鬱 #うつ病 #アダルトチルドレン #過敏性腸症候群 #同性愛 #整形 #人間 #親 #友達 #環境 #暴力 #DV #不登校 #ﾀﾋにたい #消えたい #生きる #ﾀﾋぬ #気持ち悪い #助けて #自傷 #悩み #相談 #話 #夜行性 #普通 #性別 #男性 #女性 #男 #女 #中性 #無性 #その他メンバー 22
- 自閉症スペクトラム研究所入室者の規制は特に設けてません。 ただ、主にASC(Autism Spectrum Condition, Disorderと区別して表現してます)の人達で、ヨリ詳しく精通することを目指したいと思っています。 とはいえ、他の神経発達症の人や身近に障害者がいるような人もASDに興味関心があれば入れます。 あなたは、日常生活、学業、就労のどこに障害をかかえていますか？そしてそれはどんなハードルになっていますか？ 困っていることを話し合って少しでも気楽になり合いましょう。 さらに、我々を基準として社会を眺め、「定型発達症候群」の特徴を捉え返して、定型発達症候群者が作る社会の特徴を言語化してみましょう。 学術的、哲学的に話すことが多くなると思うので理屈嫌いな人は向いてないかも まあ、気楽に来て合わなければ気楽に抜けてください😊 逆に、鬱の拗らせ、統合失調症の幻覚などのやむを得ない事情があったとしても、あまりにも人間性が悪質だと見なしたらこちらから追い出します() #ASC##アダルトチルドレン###AC#社会不適応#IQ#EQ#gifted#サバン##神経発達症#自閉症#自閉症スペクトラム#カサンドラ#定型発達症候群#neurotypical disorder#autism#### 主は、ASD, ADHD当事者メンバー 9
- あなたの居場所|心の休憩室ここは、社会とのつながりに少し疲れてしまった方のための「心の休憩室」です。 誰かと話したいとき、ただ誰かの言葉を聞いていたいとき。 何もしなくても、ただそこにいるだけでいいんです。 同じような経験を持つ仲間（ピア）同士、日々の悩みや、ちょっとした生活の知恵、お薬との付き合い方などを、否定せず対等に支え合い、分かち合えるピアサポートの場を目指しています。 「あなたはひとりじゃない」 あなたのペースで、すこしずつ外の世界と手をつなぎませんか？ -ROM専門OK・出入り自由・挨拶なしOK- ※管理人は双うつ病で8年引きこもりです。近頃はピアサポートの会に参加できるようになりました #メンタルヘルス #うつ病 #躁鬱病 #躁うつ病 #軽躁 #双極性障害 #適応障害 #パニック障害 #強迫性障害 #不安障害 #PTSD #不眠症 #睡眠障害 #HSP #自律神経失調症 #摂食障害 #過食 #太る #拒食症 #発達障害 #ADHD #ASD #解離性障害 #更年期障害 #不注意 #忘れ物 #先延ばし #多動性 #衝動性 #多弁 #二次障害 #ピアサポート #当事者会 #セルフヘルプ #自助会 #共感 #心理的安全性 #つながり #ありのまま #否定しない #ひきこもり #社会資源 #リソース #スモールステップ #リカバリーストーリー #情報共有 #最初の一歩 #孤立 #寂しい #自立訓練 #自立支援 #継続就労 #A型事業所 #B型事業所 #就労移行 #社会復帰 #孤独解消 #静岡東部 #倦怠感 #慢性疲労 #聴覚過敏 #感覚過敏 #ブレインフォグ #中途覚醒 #早朝覚醒 #希死念慮 #気象病 #低気圧 #休職中 #復職 #離職 #生活保護 #障害年金 #自立支援医療 #精神障害者保健福祉手帳 #引きこもり #孤独感 #大人の発達障害 #境界知能 #グレーゾーン #学習障害 #LD #アスペルガー #自閉スペクトラム症 #カサンドラ症候群 #アダルトチルドレン #AC #毒親 #愛着障害 #共依存メンバー 16
- 【癒しの森】カウンセリング心理学を学ぼうカウンセリング心理学を一緒に学びましょう⭐️アダルトチルドレン・HSP等で生きづらさを抱えた方が自己受容できるようなオンラインイベントを開催していきます。メンバー 17
- ✨*. ̫ .* 💞【全国】メンヘラコミュ障ちゃんの集い*. ̫ .* お悩み相談部屋✨【男女】💞✨⚠️こちらのオプチャは真性のコミュ障とメンヘラ・精神疾患の方々を対象としております⚠️ 全国のメンヘラ・コミュ障や精神疾患の方のオプチャですψ(⃔ ॑꒳ ॑*)⃕ψ↝ 話すのが苦手で会話に入って来れない、会話の時の【間】が耐えられない……(´･_･`)。。 そんな管理人が作ったオプチャになります🥺💦 〜なので頼りないオプチャですが、逆に同じ様な方達で楽しく枠を作り上げて行きましょう♪ 年齢制限なしですので老若男女大歓迎です(*^_^*) 加入条件はコミュ障や精神疾患持ちの方であることになりますので、自己紹介のノートに必ず【性別】と【メンヘラ又はコミュ障である事、もしくは精神疾患名の記載】を必ず、よろしくお願い致します🙏 ※また、タイトルの通り【お悩み相談部屋】なので、お悩みについての雑談ならOKですが、明らかに雑談のみになる様でしたら別の方の雑談メインのお部屋へどうぞ🌠 即抜け⭕出戻り️⭕️他オプチャの管理人さん歓迎️⭕️（他オプチャ宣伝は禁止ですが。。）ですので是非、お気軽に入って見てください♪ #寂しい #孤独 #辛い #メンタル #孤立 #友達 #雑談 #老若男女 #年齢制限 #メンヘラ #メンクリ #コミュ障 #HSP #うつ #精神疾患 #生きづらい #毒親 #アダルトチルドレン #会話 #ライト #ライブトーク #楽しく #緊張 #過緊張 #離人症 #話すの苦手 #トーク力 #トラウマ #コミュ力 #仲良し #暇 #無気力 #無職 #ニート #引きこもり #出戻り #仲間 #お話 #練習 #癒し#居場所 #安心 葛藤メンバー 17
- カンザキイオリさん好き集まれ！#カンザキイオリ #あの夏が飽和する #自由に捕われる #25時の情熱 #命に嫌われている #君の神様になりたい #アダルトチルドレン #ボカロ好き集まれ #生きづらさの共有 #沢山語りたい #25時ナイトコードで。#話聞きます #創作活動好きメンバー 10
- おしゃべりの会 for 愛着障害こちらは「おしゃべりの会 for 愛着障害」です。 おしゃべりを介して親睦を深めましょう。 愛着障害とは言っても、ぐるぐる思考や怒りは薄れていて「自分しだいで人生は明るい方へ向かっていくかもしれない」という希望が持てる程度に回復の進んでいる段階が対象です。前向きな楽天的感情を優先する交流場として開設しました。 はじめのうちは軌道修正を加えながらの試験運営になると思いますが、最終的に「厭世的影響を受けることのない "安全基地" としての機能」を目指すという軸は変わりません。 なお、ひとりひとりの理性や道徳心に判断を委ねた運営が本来は好ましいのでしょうが、愛着障害の特徴を鑑みて最低限のルールは明示する必要があるという判断に至りました。 個人の学習課題 ①自他の境界線を意識する ②共通点を拾い合う ③相違点は認め合う ④相手の話を質問で掘り下げる ⭕参加基準 ・軽めの談笑がしたい ・対等な仲間意識や親近感を抱きたい ・自分の協調性や自律性を成長させたい ・周りの関係者をリスペクトしたい ・健全な線引で距離感を保ちたい 🏥不可基準(専門窓口へ要相談) ・身上話や愚痴を聞いてもらいたい ・被害者感情に寄り添ってもらいたい ・機嫌をとって慰めてもらいたい ・自分をリスペクトしてもらいたい ・限りなく距離感を詰めてもらいたい ❌退場基準 ・参加意思の見られないROM専 ・比較や投影による攻撃的反応 ・誤った自尊心による自己主張 ・領域侵害による過度の馴れあい 原則としてLINE公式ルールに準じます。 #安全基地 #愛着障害 #反応性愛着障害 #脱抑制性対人交流障害 #発達性トラウマ障害 #複雑性PTSD #虐待サバイバー #アダルトチルドレン #バウンダリー #摂食障害 #認知行動療法 #対人関係療法メンバー 4
- 心と戦う人たち【メンタルヘルス】2026年7月7日作成のオプチャ 初めまして*ˊᵕˋ* 精神疾患がある人向けにオプチャを作りました。精神疾患が無くても入って大丈夫です！ 興味がある方はとりあえず入ってみてください︎🌟 1人で抱え込まず、弱さを持っているメンバーみんなで支え合いたいです。 主にメンタル面の話や、雑談、日常での出来事、人に言えないような心の中で思っている事を気軽に話したりしています。( *´`*) 相談もOKです🙆🏻♀️抱えてる事があれば、対応するのでなんでも投げてみてください。 自由に参加してください✨ すぐ抜けてもいいです🙆🏻♀️ #アダルトチルドレン#チャイルドケアラー#OD#セルフネグレクト#自傷#自殺未遂#希死念慮#鬱#うつ#虐め#発達障害#精神疾患#いじめ#辛い#死にたい#消えたい#自殺#メンタル#寂しい#さみしい孤独#眠れない#寝れない#双極性障害#ADHD#精神科#心療内科#メンタルクリニック#メンクリ#虐待#親#児童養護施設#悩み#依存#共依存#DV#家庭環境#相談#メンヘラ#メンタルヘルス#無気力#躁鬱病#躁うつ病#睡眠薬#精神安定剤#病気仲間メンバー 10
- 憩いの秘密基地一人暮らしの為の契約や制度､お金の回し方や暮らしの知恵｡そういうものって､皆さん誰に教わってきましたか？タイミングが来たら勝手に分かる知識でもなければ､調べようにも検索の仕方が分からない｡とくに｢#毒親｣の支配下で居たのなら｡ かく言う私達もその1人です｡同じ境遇の方と繋がり､少しずつでも自立に向けた1歩を歩めればいいなと思います｡ このオプチャでは ①今現在毒親の支配下にあって自立を目指している方 ②毒親の支配から逃れ一人暮らしを実現された方 ③自分が毒親に縁がなく､一人暮らしの為の知識を持つ方 などを募集しています｡ 管理人は①に該当します｡ルールは特に設けません｡相手を傷つける発言さえしなければ性別年齢問わず何方でも歓迎します｡共に毒親からの自立を目指して頑張りましょう！！雑談･愚痴の吐き出しもOKです｡荒らしは❌です｡入ったら大事なノート必読でお願いします｡ #一人暮らし#自立#ライフハック#節約術#AC#機能不全家族#毒親#アダルトチルドレンメンバー 15
- ACの「怒り・モヤモヤ」をそのまま吐き出す部屋【言いっぱなし聞きっぱなし】私たちアダルトチルドレン（AC）は、心に深い傷を抱えています。そのため、その傷がうずくような出来事があったとき、心の中に強い怒りが湧き上がったり、誰かを激しく批判したくなったり、他罰的になってしまったりすることがあります。 それは決してあなたが「ダメな人間」だからではなく、自分を守るための精一杯の防衛本能であり、回復の過程で誰にでも起こりうるリアルな感情です。 ●「言いっぱなし聞きっぱなし」です。他者の投稿に対して意見や批判をしない。 ● 特定の個人名、団体名、企業名、他のオープンチャットの名前など、具体的な固有名詞を出して特定の対象を攻撃・晒す行為の禁止。 等のルールを守る前提で、 こちらでは、自分の心にある「怒り」「批判したい気持ち」「モヤモヤ」を、綺麗にまとめずそのまま言いっぱなしで吐き出してOKです。 ご参加されたら、画面上部にございます、【初めての方は最初にお読みください】に目を通されてから、お読みください。メンバー 18
- 感情を使って現実をクリエイションする集い「あれ？私、今、何を感じてるんだろう？」って、自分の心がわからなくなることはありませんか？ モラハラやアダルトチルドレンとして育ってきた人は、自分の感情にフタをしがちです。 本当は悲しいのに「なんともない」フリをしたり、本当は怒っているのに「まあいっか」と諦めていませんか？ それは、あなたが弱いからじゃなく、心がこれ以上傷つかないように、自分を守ってきた証拠なんです。 でも、安心してください。 感情は、決して敵ではありません。 使いこなすことで、あなたの人生をより豊かにする強力なエネルギーになります。 このオープンチャットでは、 - ずっと押し込めてきた感情を安全な場所で解放する - 怒りや不安を、あなたのやりたいことのためのエネルギーに変える - 自分の本当の気持ちとつながる といったことを一緒に行います。 「感情を感じるのが怖い」「もう、自分の心がわからない」そんなあなたにこそ、ぜひ参加してほしいです。 「参加する」ボタンを押して、一緒に心の声を取り戻しませんか？ 「いいね」や「保存」も励みになります。 ご参加お待ちしています！メンバー 12
- 🍀アダルトチルドレン （ＡＣ）克服自習室🍀朝6時30分から 夜22時30分から 毎日zoomで自習室を開きます＾＾メンバー 109
- 創価2世3世で生きづらい創価学会2世、3世～で (または未入会だけれど 創価学会員の親の影響で) ⚠️創価学会員の親と宗教により⚠️ 生きづらさを感じている人 ↓ 24時間いつでもどうぞ。 強い信仰心がある方や 熱心に活動されている方は ご遠慮下さい。 未活動の方や脱会された方、 自分の意思に反して 活動せざるを得ない方、 疑問を抱きながら 活動をしておられる方、 お待ちしています。 参加されたみなさんが安心 できる場所にしたいです。 冷やかし、誹謗中傷 偵察が目的の方は 即効退会して頂きます。 ROMでも構いませんが、 参加された時に必ず自己紹介を ノートにお願いします。 学会関連を過度に批判することが 目的ではありません。 称える場でもありません。 管理人は創価3世で 信仰心はありません。 #創価二世#創価三世 #AC#アダルトチルドレン #機能不全家族 #宗教二世問題 #自助グループ #相談 #気持ちの吐き出し #ひとりごと =========================メンバー 5
- 🥺鬱くしき人々のうた🥹鬱、双極、メンタルヘルス雑談鬱病や双極性障害の人の為の緩い雑談部屋です。 #うつ #躁鬱 #適応障害#睡眠障害 #発達障害 #ASD #LD #ADHD #不眠症 #希死念慮 #BPD #人格障害 #アダルトチルドレン #PTSD #毒親 #孤独 #虚無 #メンタルヘルス #障害年金 #生活保護 #寝たきり #引きこもり #自立支援メンバー 4
- 【学生さん限定】お悩み相談部屋〜！管理人のしゃちです。 ここは学生さん限定です。 何かちょっとでも悩んでることがあったら是非おいで！ 勉強のこと、学校のこと、家族のこと、持病のこと、性別のこと、生活のこと、その他色々なんでもOKだよ！ 不登校の子、ヤングケアラーの子、アダルトチルドレンの子、性同一性障害（性別違和）の子、持病がある子、 昼夜逆転してる子、誰でも大歓迎！ 今は特に悩みがない子でも大丈夫！ 誰かとお話ししたい子おいで！ 夜中でもいつでも気軽に入っておいで！ 管理人の僕も色々抱えてるからみんなでたくさん話してたくさん分け合おう！ ◯禁止事項◯ ・荒らし、暴言、無言抜け❌ #不登校#ヤングケアラー#アダルトチルドレン#性同一性障害（性別違和）#持病#昼夜逆転#勉強#家族#自分メンバー 3
- アダルトチルドレン克服する一歩コミュニティこのオープンチャットは、 心の傷を癒し、自分の人生、自分で選択して幸せな未来を手に入れたい人のためのオープンチャットです。 毎月２回の勉強会と月に１回のお話会をオーナーである土井りなが開催します。メンバー 30
- クレプトマニア 家族会クレプトマニアで悩んでいるご家族、乗り越えた経験者のご家族、クレプトマニア問題を支援しているメンバーがともに語り、励まし、英気を養い、元気になれる場を作りたいと思いましてこのオープンチャットを立ち上げました。 ※コメントは節度を持ってお願いします。 •ここでの話は外部で話さない •批判をしない •自分のことを正直に話す •言いたくないことは言わない •アドバイスは慎重に •自分の価値観を押し付けない •相手の価値観を尊重する #クレプトマニア家族 #万引き #窃盗癖 #依存 #依存症 #共依存 #クレプトマニア #引きこもり #アダルトチルドレン #摂食障害 #機能不全家族 #過干渉 メンバー 34
- Vanが雑学苦手克服していく物語私Vanが雑談苦手克服に向けての過程を綴るオプチャです🗣️ 雑談得意な方は、Vanにアドバイスをして育成を楽しんでみてください🤝 雑談苦手な方は、一緒に克服していきましょう🔥 #HSP #アダルトチルドレン #機能不全家族 #毒親 #愛着障害 #ASD #ISFJメンバー 13
- カウンセラーRAYのお悩み相談質イギリスのケント大学で心理学を学んだカウンセラーRAYがあなたのお悩みに答えます(^-^) カウンセリング実績多数✨ グループに参加したらノートを読んで あなたの悩みを自由に書き込んでください☺️ RAYがお返事致します。 #悩み#悩み相談#悩み相談質#カウンセリング#カウンセラー#孤独#人間関係#失恋#恋愛＃虐待#いじめ#うつ#うつ病#仕事#トラウマ#人生相談#愚痴#HSP#ADHD#介護#モラハラ#ハラスメント#アダルトチルドレン#社会適合障害#不安障害メンバー 9