筋トレ応援し隊1人じゃ続かないけどみんなでやれば続けられる。そしていずれ1人で習慣になるように!!
①食事制限だけのダイエットは✖️にしてます。
筋トレをして見た目を美しくしたり健康のためにしたり老後65歳までに沢山の貯筋をしたりそんな人達の部隊です。
ルール
①匿名でも⭕️です。
②それぞれの目標やなりたい自分を書き込んでください^_^
③人を批判したりする書き込みはNGです
④応援しあったりする書き込みはどんどんしてください
⑤ビジネスの勧誘などはNGです。
⑥イベントの告知なとは管理者の許可が必要です。メンバー 16