軸トレ・MMT・呼吸・瞑想・筋トレなどを通して、 「本来の自分に戻る習慣」を育てるコミュニティです。 ✨ 朝LIVEのお知らせ ✨ 参加報告・感想 ✨ 身体やお顔の変化のシェア ✨ イベントや最新情報 などをお届けします。 基本は毎朝7:30から開催しています😊 木曜日はお休みです。 また、都合によりお休みする場合もありますので、その際はオープンチャットでお知らせします。 ご自身のペースで、一緒に朝の時間を楽しみましょう🌿