ジメジメ梅雨の時期に出る不調を食材の力を借りて体も心も、軽ーくなっていきましょう。 食材だけでなく梅雨の時期の過ごし方や簡単な東洋医学のお話し。 2周間楽しくやって行きたいと思ってます。