スマホのスクロールが止まらない「ドーパミン中毒（ドパガキ）」から本気で抜け出すための相互監視コミュニティです。大人の説教は一切なし。同世代の仲間と一緒に、ガチでスマホ依存を克服して自分の時間を取り戻しましょう！ 【ここのルール（3つの約束）】 1.毎日の報告：21時〜23時の間に、スマホの「スクリーンタイム（使用時間）」のスクショをこの部屋に貼る。 2.リアクション：メンバーがスクショを貼ったら、スタンプや「お疲れ！」の一言でお互いに励まし合う。 3.愚痴・相談OK：どうしてもスマホを触っちゃった時の反省や、「どうやったら辞められる？」という相談はいつでも大歓迎。 本気で自分を変えたい人のみ参加してください。みんなで脱・ドパガキを目指しましょう！