1日ファスティングプログラム専用グループ このグループでは、ファスティングを安心して進めていただけるようにサポートしていきます！ 配信内容 ・ファスティング中の過ごし方 ・回復食のご案内 ・自宅でできる簡単トレーニング ・よくある質問やアドバイス 分からないことや不安なことがあれば、いつでもお気軽にメッセージしてください😊 一緒に楽しみながら、体の内側からリセットしていきましょう🌿✨