1日16時間のプチファスティングを１週間全力サポート！医療・美容の観点から栄養素やファスティングの効果、その都度ご質問にもお答え致します。食べすぎちゃったな…そんな時は1日だけの参加も歓迎です◎1週間続けることで２キロほど減量に成功する方も♪ぜひ楽しみながら一緒に学び健康を目指す習慣にして下さいね！