木更津で体づくりや美容に関わる仕事をしています Wellnessfitstep代表｜理学療法士のめぐみです🎀 ここのお部屋では… ☑️痩せたいけど、1人だと続けるのが難しい ☑️小顔やお顔について正しく知りたい ☑️もっと自分に自信を持って、毎日を楽しみたい そんな思いを持っている方が、 気軽に話せる場所にしていきたいと思っています！！ この場では、日々多くの方と関わる中で感じていることや、 体や食事・習慣に関する基本的な考え方などを、 できるだけ分かりやすくお伝えしていきます📖✨️ 「お金の問題でなかなか通えない…」 「本当に自分にできるのか不安…」 「何から始めればいいのか分からない…」 そんな理由で、 一歩を踏み出せずに悩んでいる方も多いと感じています。 だからこそ、この部屋では 日常の中で取り入れやすいヒントや考え方を共有しながら、 少しでも前に進むきっかけを作っていただけたら嬉しいです💎✨️ 更に！！ 【お悩みに対して、できる範囲でお答えしていきます。】 正直、普段あまり表に出さないような内容もありますが…笑💦 それでも、1人でも多くの方が前向きに変わるきっかけになればと思っています！ また、ここを通して 「こういう考え方もあるんだ」と知ってもらえたり、 何かあった時に思い出してもらえるような存在になれたら嬉しいです。 🕊見ているだけでもOK 🕊質問・相談も大歓迎 一緒に〝自分のペースで変わるきっかけ〟を作っていきましょう！🫶🏻