管理栄養士をしています。 ダイエットをする時に食事面で、 ・困ったことや悩んだこと ・こういうサポートがあれば助かった などの経験があれば教えていただきたいです。 例えば、 ・カロリー調整をしたいけど、組み合わせ方が分からず、単品になってしまう。 ・とりたい食材の調理法が分からない ・どのくらいの量を食べたら良いかわからない など… こういうサポートがあれば取り組みやすいなどご意見をいただきたいです。 よろしくお願い致します。