生きづらさを抱えていても、自分にできる生き方を模索して実現していくためのお部屋です。成人を対象としています。 できたことを投稿してリアクションで称賛し合いましょう。反応は基本リアクションのみです。メンション・返信はお控えください。 管理人は発達障害の特性持ちです。社交不安とAC傾向もあります。考え方の偏りを均し、心身ともに健康な毎日を送ることが目標です。 #メンタルヘルス #発達障害 #スモールステップ #朝活 #生活リズム #あいさつ #肯定 #モチベーション #生活改善 #早寝早起き