ご自身のお名前は、「呼んでもらえると嬉しいお名前」でご参加ください😊 こちらのチャットでは、ご自身の体と心が健やかに過ごすために、ご自身に関わるさまざまな悩みごとについて、どんな些細なことでも質問・相談・吐き出しができるお部屋です✨ 仕事・子育て・介護・夫婦関係・親子関係・お金・人間関係 etc… 「こんなこと相談していいのかな？」ということでも大丈夫です😊 あなた自身が健やかに過ごすことで、周りの人も楽に過ごせたり、日々が少しずつうまく回っていく感覚を一緒に体験していきましょう✨ そして、自分で自分の心と体を整える力を身につけ、社会へ還元できる「自立・自律」を目指しています。 チャットでは、愚痴・弱音・成功体験・体や心の状態など、良いことも、しんどいことも、どんな内容でもシェアしてください😊 たとえ「悪い体験」と感じることでも、その経験が周りのみなさんの気づきや変化につながることがあります。 ピンチはチャンスです♡ スタッフからのアドバイスが必要な場合は、コメントで「助けて〜！」「分からな〜い！」と気軽に入力してくださいね♪ 月1回、オンラインで「ココロとカラダ相談会」も開催予定です✨